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ダイエットと聞くと、

「キツい減量」、
「過度な糖質制限」
「ハードなトレーニング」、
「好きなものが食べられない」

など想像される方が多いように見受けられます。
しかし、適切な指導のもとで行う健康的なダイエットは、
全く違います。
それをこのホームページを見ているあなたに伝え
実感・体現してほしいと思っております。